Czy zdarza Ci się pędzić przez życie, nie zauważając, co dzieje się po drodze? A może dopiero wtedy, gdy coś wytrąci Cię z równowagi, znajdujesz chwilę, by się zatrzymać i przyjrzeć temu, co naprawdę ważne?
Życie ma swoje rytmy, zakręty i pory – nie zawsze takie, jakich się spodziewamy. 🌿 Jak lepiej rozumieć zachodzące w nas zmiany, oswoić stres i odnaleźć więcej swobody w codzienności?
O tym porozmawiamy podczas spotkania autorskiego z Magdaleną Różą Skoczewską, autorką książki „Cztery pory esencji”. To zaproszenie do odkrywania własnej świadomości, przyglądania się codziennym doświadczeniom i szukania nowych perspektyw – bez presji, za to z uważnością i ciekawością.
Książka podsuwa praktyczne ćwiczenia i kreatywne wskazówki, które pomagają lepiej rozumieć siebie, wyciągać wnioski z trudnych sytuacji i odnajdywać własną drogę. Podczas spotkania przyjrzymy się temu, jak te inspiracje mogą towarzyszyć nam w codziennym życiu.
Rozmowę poprowadzi Marta Wardin, nauczycielka Mindfulness.
Zapraszamy na wieczór rozmowy, refleksji i uważnego zatrzymania się.
14 listopada, godz. 18:00
Dom w Alejach – filia Domu Kultury Śródmieście
Aleje Jerozolimskie 2, Warszawa
wstęp wolny