Qigong dla kobiet- lekkość w ruchu i oddechu
23 maja 15:30-17:00
Zapisy: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/86344
Opłata: 40 zł
Delikatne; urzekająco piękne i proste ćwiczenia dedykowane kobietom. Wspierają układ hormonalny; limfatyczny; krwionośny; narządy wewnętrzne; odporność; równowagę emocji. Wykonamy automasaż twarzy; skorzystamy z mocy naszego głosu pozwalając; by lecznicze dźwięki rozpuściły; „zastygłe” miejsca w ciele; przynosząc swobodę ruchu; oddechu.
Qigong to starożytna chińska gimnastyka; służąca zachowaniu zdrowia. Wzmacnia kręgosłup; rozciąga; niebywale usprawnia motorykę; zwiększa zakres ruchomości stawów.; Łagodny ruch aktywuje przepływ energii Qi przez sieć meridianów; wzmacniane jest pole energetyczne narządów; które są powiązane z emocjami.
Nie zapomnij zabrać ze sobą: maty, obuwia na zmianę oraz ciepłego ubrania lub koca. Pokaż mniej