Чарівне місце, розташоване серед мальовничих вармінсько-мазурських лісів та озер, далеко від будівель, дикої природи та спокою. Це, безумовно, ідеальне місце для самопізнання та роботи над собою. Для тих, хто не може поїхати до Центру особистісного та духовного розвитку "ТУТ і ЗАРАЗ" у Новому Кавкові, маємо чудову новину. Семінари особистого розвитку також відбуваються в Варшавська філія центру на вулиці Балладній, 3А. У просторому, відповідно облаштованому приміщенні, а деякі заняття також проходять у Палаці культури і науки.

Основна мета воркшопу та місія центру - дати можливість учасникам розвиватися особистісно та духовно, налагодити контакт зі своїм тілом та емоціями. Віднайти свій Внутрішній Шлях. Ведучі воркшопу: тренери, психологи, лікарі, інструктори, які спеціалізуються на  медитація, йогавикладачі вокалу, танців, масажу, духовні наставники - справжні авторитети у своїх галузях. Wаркуш майстер-класів з особистого розвитку у Варшаві Співорганізатором якого є Центр "ТУТ І ЗАРАЗ", пропонує різноманітні заходи. Серед них воркшоп Пробудження енергії кундаліні. Це практика, покликана підтримати ваш цілісний розвиток. Вона охоплює три основні аспекти: тіло, розум і дух. Ви також можете отримати користь від вокальних майстер-класів. Вони стосуються не лише технічних аспектів вокальної емісії, а й розчинення блокування та стимуляції енергетичних центрів шляхом правильного звуковидобування.

Дім - це тепло і безпека, місце, де ти можеш бути собою. Розвиток дає можливість реалізувати власні цілі і, зрештою, приносить щастя. Назва центру не випадкова. Це унікальне місце, створене винятковою командою кваліфікованих фахівців. А точніше, фахівців-жінок, адже жінки-психологи та психотерапевти складають переважну більшість персоналу. Будинок розвитку пропонує індивідуальну, сімейну та парну терапію, групову терапію, коучинг, курси усвідомленостіа також тренінги та воркшопи для бізнесу. І все це в теплій та приємній атмосфері.

Під час коучингових сесій досвідчені тренери допоможуть вам розкрити свій потенціал, побачити свої сильні сторони та спланувати шлях до досягнення поставлених цілей, як на роботі, так і в особистому житті. У Домі Розвитку також проводяться мотиваційна терапія (мотиваційний діалог). Його мета - виявити вашу внутрішню мотивацію до змін та усунути страхи перед новим. У центрі також проходять курси з майндфулнес, які з кожним роком набувають все більшої популярності. Практика усвідомленості для людей, які бажають навчитися жити більш усвідомлено, шукають спокою та відпочинку від стресу, а також хочуть будувати більш глибокі стосунки з людьми.

Спектр подій та заходів, що пропонуються в столичних громадських центрах, є ідеальним варіантом, якщо ви зацікавлені у вартісному, доступному або повністю безкоштовні майстер-класи з особистого розвитку у Варшаві. Вони варіюються від одноразових зустрічей до регулярних занять. Зазвичай вони проводяться в інтимних групах справжніми ентузіастами з почуттям місії. До них належать жіночі кола, де випадкові жінки утворюють спільноту, сповнену підтримки, натхнення, мотивації та взаєморозуміння. Жіночі кола у Варшаві Ви знайдете їх, серед іншого, в Будинках культури в Засіллі, Влохах та Колорові. У Центрі творчості "Поґодна" - філії Будинку культури "Весола" - ви можете приєднатися до "Жіночого архіпелагу". PROM Kultury Saska Kępa регулярно організовує цікаві зустрічі з доктором психології. У Палаці Конопацьких Культурного центру "Прага" проходять семінари розвитку для жінок - "Внутрішня сила".

У Громадському центрі в Зацишах ви також можете взяти участь у майстер-класах з нейрографії. Під час цих занять ви навчитеся налагоджувати зв'язок із собою за допомогою поєднання художніх і терапевтичних методів. Вивчення англійської мови за кавою для мам з маленькими дітьми в Культурному центрі Вольського або зниження рівня стресу та тривожностізаняття з насичення організму киснем у Терміналі культури Гоцлава, а також зустрічі, присвячені чоловікам. Це лише деякі з майстер-класів з розвитку у Варшаві, які пропонуються в громадських центрах. Ви можете ознайомитися з актуальними пропозиціями окремих закладів на їхніх веб-сайтах та в соціальних мережах.

Засновник центру, сертифікований тренер з НЛП та гіпнозу, Януш Голінський є авторитетом у галузі нейролінгвістичного програмування (НЛП). Понад 20 років він постійно вдосконалює свої компетенції і проводить тренінги та консультації у сфері бізнесу, особистого розвитку, фоточитання та гіпнозу. Він також проводить воркшопи та лекції у багатьох університетах. Ділиться своїм досвідом у засобах масової інформації. Окрім закритих та відкритих тренінгів, центр також реалізує проекти ЄС.

Навчальні програми Центру особистісного розвитку в основному спрямовані на практичні навички. Вправи також відбуваються поза навчальною аудиторією. Учасники можуть одразу ж перевірити ефективність стратегій, вивчених під час курсу, на випадкових людях, влаштовуючи конкретні ситуації. Слід підкреслити, що ці курси призначені не лише для бізнесменів, підприємців чи продавців. Це пропозиція, яка підходить для всіх людей, які хочуть розвинути навички, корисні також і в особистому житті. Для приватних осіб центр додатково пропонує оригінальні програми. Серед них "Вакцина від стресу та мотивація" або "Капітал міжособистісних стосунків".

4GROW - це команда професіоналів, які походять з бізнес-спільноти. Серед їхніх клієнтів - корпорації, середні компанії, державні установи, приватні особи та фрілансери. Їхня місія - надавати ефективні інструменти. Завдяки їм кожен знайде власний шлях розвитку, розкриє свої ресурси, що дозволить йому формувати життя будь-яким чином.

4GROW організовує спеціалізовані тренінги для кадровиків, менеджерів, спеціалістів з продажу та обслуговування клієнтів. Ми також пропонуємо наступне для всіх зацікавлених майстер-класи з особистого розвитку у Варшаві фокусуючись на так званих "м'яких компетенціях". Це навички ефективної комунікації, побудови відносин, ефективної співпраці та вирішення конфліктів. Важливо, що це навички, які не лише покращують продуктивність на робочому місці. Вони також покращують якість життя в особистій сфері. На семінарах 4GROW використовується ряд перевірених методик, наприклад, тренінг асертивності поєднує в собі елементи роботи з тілом і диханням, коучингу, майндфулнес, бодіфулнес, нейролінгвістичного програмування (НЛП) і ненасильницької комунікації (НВК). Ви залишаєте семінар 4GROW з готовими інструментами та стратегіями, які ви можете негайно застосувати у своєму особистому та професійному житті.

Команда сертифікованих психотерапевтів і психологів, які входять до складу центру, є висококваліфікованими фахівцями. Вони мають великий досвід, наукові та професійні досягнення. Вони проводять бізнес-тренінги, індивідуальну терапію та коучинг. У своїй роботі вони поєднують різні терапевтичні та розвиваючі підходи: Нейролінгвістичне програмування в психотерапії, еріксонівська терапія та гіпноз, системна терапія, коучинг та релаксація.

Головна мета - допомогти кожному клієнту та пацієнту віднайти внутрішню силу та узгодженість. Процес мотивації та змін, перш за все, повинен мати сильне втілення на практиці. Він має слугувати досягнення поставлених цілейякнайшвидше зосередитися на теперішньому, майбутньому та своїх ресурсах, як свідомих, так і несвідомих. Розкриття внутрішнього потенціалу не лише дозволяє ефективніше долати труднощі та обмеження, краще справлятися з повсякденними проблемами. Це також дозволяє повністю розправити крила і знайти власний шлях до реалізації своїх прагнень. Сферазміан також допомагає пацієнтам, які борються, зокрема, з тривогою, панічними атаками, нав'язливими ідеями, фобіями, депресією, безсонням, сором'язливістю або низькою самооцінкою.