Parkrun to bieg, trucht lub marsz na dystansie 5 kilometrów z pomiarem czasu organizowany co tydzień przez cały rok. W każdą sobotę o 9 rano.
Udział w biegu jest bezpłatny.

Lokalizacja trasy to Las Malcanów. Długość trasy to 5 km, a jej nawierzchnia to Nawierzchnia trasy to w całości ścieżki leśne. Trasa składa się z jednego okrążenia. Start umiejscowiony jest za szlabanem na drodze do lasu. Trasa wiedzie prosto ścieżką leśną, z pętelką na nawrocie i powrotem tą samą trasą. Meta znajduje się ok. 300 m za startem, w miejscu spotkania.

W ramach Parkrun wszyscy biegamy dla własnej satysfakcji, dlatego każdy biegnie własnym tempem. Bez względu na to, jakie ono jest. Każdy uczestnik niezależnie od formy, umiejętności czy też rezultatów jest tak samo mile widziany. Zapraszamy do udziału w dogodnej dla każdego formie i luźnej, pozbawionej rywalizacji atmosferze.