Parkrun to bezpłatne, cykliczne, organizowane przez lokalną społeczność spotkania, w ramach których można maszerować, truchtać, biegać, być wolontariuszem lub kibicem.
Parkrun to inicjatywa otwarta i przeznaczona dla każdego bez względu na umiejętności i kondycję, w której nie ma limitu czasu. Każdy bez wyjątku jest bardzo mile widziany. Spotkania Parkrun organizowane są na dystansie 5 km w każdą sobotę o godz. 9.00.

Trasa to cztery okrążenia wiodące przez park Fortu V Włochy, w przeważającej części po szutrowych alejkach. Profil trasy jest zmienny i zawiera zarówno podbiegi o długości kilkudziesięciu metrów, jak i odcinki płaskie oraz biegnące w dół. Start i meta znajdują się w pobliżu placu zabaw.