Вам не нужен партнер или танцевальный опыт. В этом танце не нужно стремиться к совершенству. Достаточно прийти с улыбкой и выполнять простые упражнения под музыку. Почувствуйте себя собой и разделите радость танца с другими участниками.

Для кого?
- для всех возрастов и способностей
- для общительных и застенчивых
- для одиночек и групп друзей
- для тех, кто танцует и не верит в свои танцевальные способности

Что дает нам танец?
- С помощью движений тела и музыки танец улучшает психическое, физическое и духовное состояние человека
- укрепляет иммунитет
- облегчает дыхание
- улучшает кровообращение
- Улучшает физическую форму, формирует тело
- снимает повседневное напряжение
- улучшает концентрацию
- улучшает самочувствие в веселой, смеющейся, танцующей группе
- укрепляет кости и мышечную систему
- снижает стресс, поддерживает работу мозга
- дарит ощущение легкости и радости
- облегчает взаимодействие с другими людьми и группами

Занятия ведет Эльжбета Дыбиньска - психолог, инструктор по круговым и линейным танцам, танцевальный аниматор. Инструктор йоги смеха и скандинавской ходьбы.

Встреча для Клуба пожилых людей и местного сообщества.