Дирижер: Рената Шох.
В даосской практике внутренней алхимии и трансформации три Даньтяня означают три основных энергетических поля в человеческом теле. Их относят к трем великим источникам энергии (Небо, Земля, Человек), трем энергетическим телам (физическому, эмоциональному, ментальному) и трем сокровищам (Цзин, Ци, Шэнь).
Культивирование этих трех энергий закладывает основу для тонких процессов внутреннего очищения и трансформации. На этом семинаре мы сосредоточимся на женском пути в ци-гун и нэй-гун, уделяя особое внимание важности второго (среднего) даньтяня и его роли во внутреннем процессе женщины. Мы также обсудим лунные циклы и менструацию как естественный процесс очищения и эмоциональной гармонизации.
Ключевые вопросы:
● Понимание трех Даньтяней и установление контакта с их специфическими энергиями
● Три сокровища: цзин, ци, шэнь
● Женский взгляд в Ци Гун и Ней Гун
● Нижний Даньтянь и активация центрального насоса (Куа) как основа энергетической работы
● Второй Даньтянь как центральное энергетическое поле у женщин
● Соединение матки и сердца: интуиция и эмоциональная обработка
● Проблема эмоциональной "утечки" у женщин
● Роль менструации и лунного цикла в эмоциональном очищении.

Во время семинара мы сосредоточимся на тонких, глубоких внутренних ощущениях. Мы будем следить и учиться понимать взаимодействие между энергиями трех Даньтяней, уделяя особое внимание нижнему и среднему Даньтяню. Это путешествие будет сопровождаться как цигун в движении, так и цигун в неподвижности.