Присоединяйтесь к нам на бесплатный класс йоги от студии Padma Yoga!

"Помните, что вы занимаетесь йогой не для того, чтобы улучшить себя. Вы совершенны. Практика нужна для того, чтобы помочь вам понять это".

Погрузитесь в практику йоги, которая направлена не только на тело - это пространство, где вы можете лучше узнать себя, развить осознанность и научиться находить покой и внутреннее равновесие в повседневной жизни. Каждая наша встреча - это возможность изучить не только технику асан, но и ценность осознанной неподвижности и тишины, прислушиваясь к потребностям собственного тела и ума.

Что вы получаете от этой практики?
Йога - это постепенное укрепление тела, гибкость и баланс, но это также и внутреннее развитие - здесь вы учитесь терпению, принятию, нежности к себе и присутствию в "здесь и сейчас". С регулярной практикой приходит умиротворение и способность глубже соединяться с собой.

Если вы чувствуете, что пришло время передохнуть и зарядиться энергией, бронируйте место и присоединяйтесь к нам. Встречи будут проходить периодически, каждое воскресенье в 17:00 - так что это может стать началом вашего нового путешествия с йогой!
Приходите и откройте для себя красоту практики йоги, почувствуйте силу настойчивости и гармонию, которую вы можете привнести в свою жизнь. Место проведения: Retro Room, Hulakula

ВНИМАНИЕ: Чтобы посетить мероприятие, вам необходимо скачать бесплатный билет. Количество мест очень ограничено!