Присоединяйтесь к нам на бесплатную серию функциональных тренировок!

Занятия проходят каждый понедельник в 7 вечера в центре Rozbrat (улица Rozbrat, 26).

Действуют подписки‼
Каждый четверг перед тренингом, в 12:00, мы предоставляем вам ссылку, по которой вы можете записаться на следующий тренинг (мы публикуем ссылку в нашем профиле @AKTYWNA WARSZAWA).

Ограничение по количеству участников: 30 человек.
Продолжительность: 1 час 30 минут

Функциональный тренинг основан на естественных плоскостях движения, которые встречаются в повседневной жизни человека. Она позволяет безопасным и устойчивым способом наращивать мышечную силу и выносливость. В то же время она отлично развивает гибкость мышечной ткани. Она стимулирует как тело, так и разум - улучшает проприоцепцию, глубокое чувство и баланс тела.
К вашим услугам раздевалки и душевые, расположенные в центре.
Занятия будет вести Пётр Стшелецкий.
Увидимся там!