Prowadzenie: Renata Schoch.
W daoistycznej praktyce wewnętrznej alchemii i transformacji trzy Dantien oznaczają trzy główne pola energetyczne w ciele człowieka. Przypisuje się im trzy wielkie źródła energii (Niebo, Ziemia, Człowiek), trzy ciała energetyczne (fizyczne, emocjonalne, mentalne) oraz trzy skarby (Jing, Qi, Shen).
Kultywacja tych trzech energii stanowi fundament subtelnych procesów wewnętrznego oczyszczania i transformacji. Podczas tego warsztatu skupimy się na kobiecej ścieżce w Qi Gong i Nei Gong, ze szczególnym uwzględnieniem znaczenia drugiego (środkowego) Dantien oraz jego roli w wewnętrznym procesie kobiety. Omówimy także cykle księżycowe i menstruację jako naturalny proces oczyszczania i harmonizacji emocjonalnej.
Najważniejsze zagadnienia:
● Zrozumienie trzech Dantien i kontakt z ich specyficznymi energiami
● Trzy Skarby: Jing, Qi, Shen
● Kobieca perspektywa w Qi Gong i Nei Gong
● Dolne Dantien i aktywacja centralnej pompy (Kua) jako fundament pracy z energią
● Drugie Dantien jako centralne pole energetyczne u kobiet
● Połączenie macicy i serca: intuicja i procesowanie emocji
● Wyzwanie emocjonalnego „przeciekania” u kobiet
● Rola menstruacji i cyklu księżycowego w oczyszczaniu emocjonalnym.

Podczas warsztatu skupimy się na subtelnym, głębokim odczuwaniu wewnętrznym. Będziemy śledzić i uczyć się rozumienia interakcji między energiami trzech Dantien, ze szczególnym naciskiem na dolne i środkowe Dantien. Wsparciem w tej podróży będą zarówno Qi Gong w ruchu, jak i Qi Gong w bezruchu.