Z ogromną radością zapraszamy naszych Seniorów na kolejne wyjątkowe spotkanie z cyklu „Śniadanie z Seniorem”. Tym razem porozmawiamy o temacie, który dotyczy wielu osób – zespole jelita nadwrażliwego (IBS).

Podczas warsztatów omówimy:
jak styl życia i codzienne wybory żywieniowe wpływają na łagodzenie objawów IBS
dlaczego regularność posiłków jest tak ważna
jaki błonnik warto wybierać, a którego unikać
czym jest dieta low FODMAP i kiedy może pomóc
jaką rolę odgrywają probiotyki
dlaczego aktywność fizyczna poprawia komfort życia
A w naszej kuchni znów będzie pysznie i aromatycznie! Wspólnie przygotujemy:
kolorowy gulasz drobiowy
sałatkę z melona, ogórka i fety
omleta twarogowego z jabłkiem
pastę z czerwonej soczewicy i twarogu

To będą warsztaty kulinarne połączone z degustacją — pełne troski, wiedzy i dobrej atmosfery

BEZPŁATNE ZAPISY STARTUJĄ 19 listopada o godz. 14:00
Zapisy telefoniczne: 577 888 748
Do zobaczenia przy wspólnym stole!