Leśny SPACER i WARSZTATY DLA KOBIET
NATURALNIE PIĘKNE! Plenerowe świętowanie kobiecości w ruchu, naturze i twórczym doświadczeniu
Sobota 07.03. godz. 11:00-13:00
Bilety 10 zł do kupienia na biletyna.pl/inne/Naturalnie-Piekne/Warszawa
Organizator: Dzielnicowy Dom Kultury Ursynów
„Naturalnie piękne!” to zaproszenie do celebracji kobiecości w jej autentycznej, swobodnej formie — w kontakcie z ciałem, przyrodą i innymi kobietami.
Spotkanie łączy uważny spacer, taniec, relaks i elementy arteterapii.
Zakończymy mini piknikiem (w zależności od pogody).
Podczas 120-minutowego spaceru uczestniczki:
• poszukają i nazwą piękno w naturze oraz w sobie,
• doświadczą tańca w kręgu, który buduje wspólnotę i wzmacnia poczucie kobiecej energii,
• odkryją radość, przyjemność i lekkość płynącą z kontaktu z przyrodą,
• wezmą udział w pogłębionym relaksie, sprzyjającym wyciszeniu i regeneracji
Wydarzenie ma charakter otwarty.
Zapraszamy kobiety w każdym wieku: przyjaciółki, siostry, mamy z córkami i wszystkie, które chcą spędzić ten czas w ruchu i w naturze.
Termin: sobota, 7.03, godz. 11:00
Czas trwania: 120 minut
Miejsce zbiórki: skrzyżowanie ul. Wąwozowej i Kabackiego Duktu
Prowadzenie: Katarzyna Jakóbik — arteterapeutka, instruktorka wielu form ruchu, praktyczka komunikacji opartej na empatii oraz trenerka więzi z naturą. Rozwija swoje kompetencje w obszarze wprowadzania dobrostanu w pracy, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, tworzenia mikro-wspólnot i redukcji stresu. Trzyma dwa kręgi kobiet, jeden dla mam i córek.
Działa pod marką Aktywuj Spokój oraz w Fundacji Trzy Źródła.
Jeśli czujesz, że to zaproszenie jest dla Ciebie — dołącz i podaruj sobie czas, ruch i uważność.
Będzie naturalnie. Będzie pięknie. z naturą.
