Nowy rok, nowy początek, nowa szansa na wprowadzenie najlepszej dla Ciebie diety. Nie chcesz być na trudnej i męczącej diecie, ale chcesz prowadzić przyjemny i prozdrowotny styl życia? Dobre decyzje żywieniowe mogą być naturalne i nie muszą być problemem. Na warsztatach dietetyczka pokaże, jak świadomie wprowadzać nawyki żywieniowe, które będą służyły Tobie i Twojemu zdrowiu nie tylko w tym roku, ale na zawsze.
Czy da się połączyć tradycję z prozdrowotnym odżywianiem? Czy nasze narodowe potrawy możemy przygotować w sposób tradycyjny, wciąż utrzymując dobre nawyki żywieniowe? Jak wrócić po świątecznej kuchni do równowagi i rytmu codziennej diety? Na warsztatach dietetyczka rozwieje wszelkie wątpliwości.
Warsztaty kulinarne są skierowane do wszystkich osób, którym zdrowie oraz dieta nie są obojętne.
Prowadzenie:
Marlena Świderska – dietetyczka i psychodietetyczka. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie oraz SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie.
