Zapraszamy na bezpłatne zajęcia jogi z Padma Joga Studio!

„Pamiętaj, że praktykujesz jogę, nie po to, aby się udoskonalić. Jesteś doskonały. Praktyka jest po to, aby pomóc ci to zrozumieć”.

Zanurz się w praktyce jogi, która skupia się na czymś więcej niż tylko ciele – to przestrzeń, w której możesz lepiej poznać siebie, rozwinąć uważność i nauczyć się, jak odnaleźć spokój oraz wewnętrzną równowagę w codziennym życiu. Każde nasze spotkanie jest okazją, by zgłębiać nie tylko technikę asan, ale także wartość świadomego bezruchu i ciszy, wsłuchując się w potrzeby własnego ciała i umysłu.

Co zyskasz dzięki tej praktyce?
Joga to stopniowe wzmacnianie ciała, elastyczność i równowaga, ale to również rozwój wewnętrzny – uczysz się tu cierpliwości, akceptacji, czułości wobec siebie oraz bycia obecnym w „tu i teraz”. Wraz z regularną praktyką pojawia się spokój i umiejętność głębszego kontaktu ze sobą.

Jeśli czujesz, że to czas na chwilę oddechu i naładowanie energii, zarezerwuj swoje miejsce i dołącz do nas. Spotkania będą odbywać się cyklicznie, co niedzielę o 17:00 – zatem może to być początek Twojej nowej podróży z jogą!
Przyjdź, odkryj piękno praktyki jogi, poczuj siłę wytrwałości i harmonię, którą możesz wprowadzić do swojego życia. Miejsce: Sala Retro, Hulakula

UWAGA! Aby wziąć udział w zajęciach, należy pobrać bezpłatny bilet. Liczba miejsc bardzo ograniczona!