Im Herbst lohnt es sich, körperlich aktiv zu sein und die Wirbelsäule zu schonen. Im Rahmen des Programms "Gymnastik für Anwohner" werden die Eltern zu regelmäßiger körperlicher Betätigung im Gemeindezentrum Zacisze ermuntert. Ein erfahrener Kursleiter zeigt Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, was eine hervorragende Vorbeugung gegen Rückenschmerzen sein kann. Die Teilnehmer können ihr Kind bis zum Alter von drei Jahren für die Dauer des Kurses in der Obhut eines Animateurs lassen.

Bringen Sie bitte Ihre eigenen Turnmatten und bequeme Kleidung mit.
Leiter: Kajalis - Natalia Krzemieńska.
Die Teilnahme ist kostenlos. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Anmeldung erforderlich.