Nehmen Sie an einer kostenlosen funktionellen Trainingsreihe teil!

Der Unterricht findet jeden Montag um 19 Uhr im Rozbrat-Zentrum (Rozbrat-Straße 26) statt.

Es gelten Abonnements‼
Jeden Donnerstag vor der Schulung, um 12:00 Uhr, stellen wir Ihnen einen Link zur Verfügung, über den Sie sich für die nächste Schulung anmelden können (wir teilen den Link auf unserem Profil @AKTYWNA WARSZAWA)

Begrenzung der Teilnehmerzahl: 30 Personen.
Dauer: 1 Stunde 30 Minuten

Das funktionelle Training basiert auf den natürlichen Bewegungsabläufen des menschlichen Alltags. Es ermöglicht Ihnen, auf sichere und nachhaltige Weise Muskelkraft und Ausdauer aufzubauen. Gleichzeitig entwickelt es die Flexibilität des Muskelgewebes auf hervorragende Weise. Es stimuliert sowohl Körper als auch Geist - es verbessert die Propriozeption, das Tiefengefühl und die Körperbalance.
Im Zentrum stehen Ihnen Umkleideräume und Duschen zur Verfügung.
Der Kurs wird von Piotrek Strzelecki geleitet.
Wir sehen uns dort!