Mit dem Beginn des Frühlings laden wir Sie zum Workshop "Mein Weg zum Wohlbefinden" ein. Dies ist ein Raum, in dem Sie entdecken, wie Sie sich um Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Gefühle kümmern können.

Während des Treffens lernen Sie praktische Werkzeuge kennen, um Harmonie in Ihrem Alltag zu erreichen. Durch Atemübungen und eine Atmosphäre, die zum Nachdenken anregt, können Sie verstehen, was Ihr Glücksempfinden und Ihren inneren Frieden wirklich beeinflusst. Der Workshop kann Ihnen helfen, Ihre Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen, Stress besser zu bewältigen und ein Gleichgewicht zwischen Verantwortung und Ruhe zu finden. Dies ist die perfekte Gelegenheit, um einen Schritt in Richtung eines besseren und dauerhaften Wohlbefindens zu tun. Kommen Sie zu uns, investieren Sie in sich selbst und beginnen Sie Ihre Reise zur Lebensfreude!

Das Treffen besteht aus vier Teilen. Jeder von ihnen basiert auf Denkanstößen und gemeinsamen Diskussionen. Unter anderem werden wir versuchen, die Fragen zu reflektieren und zu beantworten:

- Was bedeutet Wohlbefinden für mich?
- Welche Bereiche sind für mich am schwierigsten? Welche Bereiche brauchen die meiste Aufmerksamkeit?
- Auf welche Säule der Wohlfahrt möchte ich mich in naher Zukunft konzentrieren?
- Während des Treffens wird viel Wert auf praktische Übungen gelegt: Atem- und Entspannungstechniken.

Der Workshop "Mein Weg zum Wohlbefinden" gibt den Teilnehmern die Möglichkeit, über ihr eigenes Leben nachzudenken, sie lernen Werkzeuge zur Verbesserung ihrer Lebensqualität kennen und werden motiviert, konkrete Maßnahmen zu ergreifen, um ein Gleichgewicht in allen Aspekten ihres Lebens zu erreichen.
Probieren Sie es aus, es lohnt sich!

Anmeldung: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/70805
Federführend: Ewelina Grabowska

Leiten:
"Privat bin ich Mutter, Yogini, Liebhaberin eines gesunden und aktiven Lebensstils und von Fernreisen. Und aus Leidenschaft und Liebe praktiziere ich Körpermassage und einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit. Aus Liebe zu den Menschen und aus einem Gefühl der Mission heraus, schaffe ich einen Ort der Begegnung mit anderen Menschen durch bewusste therapeutische Berührung und Atem, weil ich zutiefst an ihre wundersame Heilkraft glaube. In der Kunst der Massage setze ich auf einen individuellen Ansatz. Ich glaube, dass dies der einzige Weg ist, der es Ihnen ermöglicht, die Bedürfnisse Ihres Körpers zu entdecken."