Nehmen Sie an einer kostenlosen Yogastunde mit Padma Yoga Studio teil!

"Denke daran, dass du Yoga praktizierst, nicht um dich zu verbessern. Du bist perfekt. Die Praxis ist dazu da, dir zu helfen, das zu verstehen."

Tauchen Sie ein in eine Yogapraxis, die sich auf mehr als nur den Körper konzentriert - es ist ein Raum, in dem Sie sich selbst besser kennenlernen, Achtsamkeit entwickeln und lernen können, wie Sie in Ihrem Alltag Ruhe und inneres Gleichgewicht finden. Jedes unserer Treffen ist eine Gelegenheit, nicht nur Asanatechniken zu erforschen, sondern auch den Wert von bewusster Stille und Schweigen, das Hören auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers und Geistes.

Was haben Sie von dieser Praxis?
Beim Yoga geht es um die allmähliche Stärkung des Körpers, um Flexibilität und Gleichgewicht, aber auch um innere Entwicklung - hier lernt man Geduld, Akzeptanz, Zärtlichkeit gegenüber sich selbst und Präsenz im "Hier und Jetzt". Mit regelmäßiger Praxis kommt man zur Ruhe und zur Fähigkeit, sich tiefer mit sich selbst zu verbinden.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es an der Zeit ist, eine Verschnaufpause einzulegen und neue Energie zu tanken, melden Sie sich an und kommen Sie zu uns. Die Treffen finden in regelmäßigen Abständen statt, jeden Sonntag um 17.00 Uhr - dies könnte also der Beginn einer neuen Reise mit Yoga sein!
Kommen Sie und entdecken Sie die Schönheit der Yogapraxis, spüren Sie die Kraft des Durchhaltens und die Harmonie, die Sie in Ihr Leben bringen können. Ort: Retro Room, Hulakula

BITTE BEACHTEN SIE: Um teilnehmen zu können, müssen Sie eine kostenlose Eintrittskarte herunterladen. Die Anzahl der Plätze ist sehr begrenzt!