Sie brauchen keinen Tanzpartner und keine Tanzerfahrung. Bei diesem Tanz geht es nicht um das Streben nach Perfektion. Es reicht, mit einem Lächeln zu kommen und einfache Übungen zur Musik auszuführen. Spüren Sie sich selbst und teilen Sie die Freude am Tanzen mit anderen Teilnehmern.

Für wen?
- für alle Altersgruppen und Fähigkeiten
- für die Geselligen und Schüchternen
- für Einzelpersonen und Gruppen von Freunden
- für diejenigen, die tanzen und nicht an ihre tänzerischen Fähigkeiten glauben

Was gibt uns der Tanz?
- durch Körperbewegungen und Musik verbessert der Tanz den geistigen, körperlichen und seelischen Zustand des Menschen
- stärkt die Immunität
- erleichtert die Atmung
- verbessert die Durchblutung
- verbessert die Fitness, formt den Körper
- lindert alltägliche Spannungen
- verbessert die Konzentration
- steigert das Wohlbefinden in einer fröhlichen, lachenden und tanzenden Gruppe
- stärkt die Knochen und das Muskelsystem
- reduziert Stress, unterstützt die Gehirnfunktion
- gibt ein Gefühl von Leichtigkeit und Freude
- erleichtert Begegnungen mit anderen Menschen und Gruppen

Die Kurse werden von Elżbieta Dybińska geleitet - Psychologin, Zirkel- und Line-Dance-Lehrerin, Tanzanimatorin. Ausbilderin für Lachyoga und Nordic Walking.

Treffen des Seniorenclubs und der örtlichen Gemeinschaft.