Sie brauchen keinen Tanzpartner und keine Tanzerfahrung. Bei diesem Tanz geht es nicht um das Streben nach Perfektion. Es reicht, mit einem Lächeln zu kommen und einfache Übungen zur Musik auszuführen. Spüren Sie sich selbst und teilen Sie die Freude am Tanzen mit anderen Teilnehmern.

Für wen?
– dla każdego bez względu na wiek i umiejętności;
– dla towarzyskich i nieśmiałych;
– dla samotnych i grup przyjaciół;
- für diejenigen, die tanzen und nicht an ihre tänzerischen Fähigkeiten glauben

Was gibt uns der Tanz?
- durch Körperbewegungen und Musik verbessert der Tanz den geistigen, körperlichen und seelischen Zustand des Menschen
– wzmacnia odporność;
– ułatwia oddychanie;
– poprawia krążenie;
– poprawia kondycję, modeluje sylwetkę;
– uwalnia od codziennych napięć;
– poprawia koncentrację;
- steigert das Wohlbefinden in einer fröhlichen, lachenden und tanzenden Gruppe
– wzmacnia kości i układ mięśniowy;
– redukuje stres, wspomaga pracę mózgu;
– daje odczucie lekkości i radości;
- erleichtert Begegnungen mit anderen Menschen und Gruppen

Die Kurse werden von Elżbieta Dybińska geleitet - Psychologin, Zirkel- und Line-Dance-Lehrerin, Tanzanimatorin. Ausbilderin für Lachyoga und Nordic Walking.

Treffen des Seniorenclubs und der örtlichen Gemeinschaft.