Запрошуються всі, хто хоче відчути тіло, дихання і блаженне розслаблення в контакті з природою. Заняття підійдуть для людей різного віку та рівня фізичної підготовки.
Щотижня, в суботу вранці о 9:30, ми будемо практикувати м'яку йогу, в якій зосередимося на зв'язку між рухом і диханням, будемо шукати м'якість і розслаблення в тілі, і, нарешті, зануримося в тривале розслаблення в савасані.
Участь безкоштовна - все, що вам потрібно, це зручний одяг і килимок, ковдра або рушник для трави.
Збір: перед садом Salto Bar (Сади Жоліборські, 4).
Запрошуємо всіх бажаючих!
Заняття проводитиме добре знайома вам Юлія Круп - викладач динамічної йоги в стилі віньяса, інь-йоги, пранаями, йога-нідри та мантр.
Для Юлії йога - це шлях до усвідомлення і щоденна можливість зупинитися, побути наодинці з собою і подбати про себе.
У разі дощу заняття будуть скасовані.