W dzisiejszym \u015bwiecie pe\u0142nym po\u015bpiechu, nadmiaru bod\u017ac\u00f3w i stresu, nasze cia\u0142a i umys\u0142y cz\u0119sto staj\u0105 si\u0119 ofiarami tego zgie\u0142ku. Stres w pracy, obowi\u0105zki i wszechobecna technologia mog\u0105 prowadzi\u0107 do chronicznego napi\u0119cia, problem\u00f3w ze snem. Kiedy nasz uk\u0142ad nerwowy jest w ci\u0105g\u0142ym stanie pobudzenia, trudno jest znale\u017a\u0107 spok\u00f3j, zrelaksowa\u0107 si\u0119 i poczu\u0107 si\u0119 w pe\u0142ni wypocz\u0119tym. Ka\u017cdy bilet to miejsce le\u017c\u0105ce, mi\u0119kka poducha i milusi kocyk!<\/p>\n
Zapraszamy Ci\u0119 do podr\u00f3\u017cy relaksacyjnej z d\u017awi\u0119kiem. Podr\u00f3\u017c d\u017awi\u0119kowa p\u0142yn\u0105ca z instrument\u00f3w, swoj\u0105 wibracj\u0105 i barw\u0105 przynosi g\u0142\u0119boki relaks, ukojenie uk\u0142adu nerwowego, wspiera regeneracj\u0119, uspokaja my\u015bli, odpr\u0119\u017ca. To moment dla Ciebie aby si\u0119 zatrzyma\u0107, wzi\u0105\u0107 g\u0142\u0119boki wdech i rozlu\u017ani\u0107, da\u0107 sobie czas. Korzystam z wielu instrument\u00f3w, \u015bpiewam. G\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119 graj\u0105 misy tybeta\u0144skie i gong, us\u0142yszycie r\u00f3wnie\u017c misy kryszta\u0142owe, dzwonki, b\u0119bny.<\/p>\n
Misy potocznie nazywane tybeta\u0144skimi generuj\u0105 wibracje o takiej samej d\u0142ugo\u015bci fali co fale m\u00f3zgowe podczas g\u0142\u0119bokiego relaksu. Normalna cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 fal m\u00f3zgowych podczas czuwania to Beta. D\u017awi\u0119k mis sprowadza cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 fal m\u00f3zgowych uczestnika na Alfa (relaksacja) oraz Theta (g\u0142\u0119boki relaks, medytacja, p\u00f3\u0142sen, marzenia senne). Uczestnicy cz\u0119sto usypiaj\u0105 w trakcie, medytuj\u0105, s\u0105 osoby kt\u00f3re podr\u00f3\u017cuj\u0105 bo d\u017awi\u0119ki przywo\u0142uj\u0105 wspomnienia. Dla ka\u017cdego jest to inne do\u015bwiadczenie, jednak \u0142\u0105czy je jedno, g\u0142\u0119boki relaks i wyciszenie powr\u00f3t do siebie.<\/p>\n
Podczas podr\u00f3\u017cy uczestnicy le\u017c\u0105 na matach, wystarczy ubra\u0107 si\u0119 w wygodne nie kr\u0119puj\u0105ce ruch\u00f3w i nie \u015bciskaj\u0105ce brzucha ubranie.<\/p>\n
TEATR NOWE FORMY
\nPierwszy w Europie teatr programowo \u0142\u0105cz\u0105cy przestrze\u0144 sztuki z Terapi\u0105 Uwa\u017cno\u015bci, NVC oraz Teori\u0105 Integraln\u0105.
\nW teatrze obowi\u0105zuje strefa bez but\u00f3w. Przynie\u015b swoje ulubione skarpety lub kapcie. Poczuj si\u0119 u nas jak we w\u0142asnym domu – jeste\u015bmy now\u0105 form\u0105 instytucji kultury. W teatrze nie obowi\u0105zuje \u017caden dress-code.<\/p>\n
WA\u017bNE INFORMACJE
\nRodzaj miejsc – miejsca le\u017c\u0105ce
\nCzas trwania: 90 minut
\nDrzwi teatru s\u0105 dla Pa\u0144stwa otwarte od 18:30. Prosimy o przybycie co najmniej 15 minut przed rozpocz\u0119ciem spektaklu.<\/p>\n
Zapraszamy do skorzystania z Karmy – teatralnego bufetu Nowych Form.
\nPami\u0119taj o strefie bez but\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
W dzisiejszym \u015bwiecie pe\u0142nym po\u015bpiechu, nadmiaru bod\u017ac\u00f3w i stresu, nasze cia\u0142a i umys\u0142y cz\u0119sto staj\u0105 si\u0119 ofiarami tego zgie\u0142ku. Stres w pracy, obowi\u0105zki i wszechobecna technologia mog\u0105 prowadzi\u0107 do chronicznego napi\u0119cia, problem\u00f3w ze snem. Kiedy nasz uk\u0142ad nerwowy jest w ci\u0105g\u0142ym stanie pobudzenia, trudno jest znale\u017a\u0107 spok\u00f3j, zrelaksowa\u0107 si\u0119 i poczu\u0107 si\u0119 w pe\u0142ni wypocz\u0119tym. […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":27543,"comment_status":"","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":"","spc_primary_kategorie_wydarzen":0,"spc_primary_kat_wydarzenia":0},"kategorie_wydarzen":[807,484],"tagi_wydarzen":[562],"kat_wydarzenia":[],"wydarzenia_duplikat":[],"class_list":["post-27542","wydarzenia","type-wydarzenia","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","kategorie_wydarzen-archiwum","kategorie_wydarzen-zdrowie-i-wellness","tagi_wydarzen-muzyka"],"yoast_head":"\n