Parkrun ist eine kostenlose, regelm\u00e4\u00dfig stattfindende, von der Gemeinschaft organisierte Veranstaltung, bei der Sie marschieren, joggen, laufen, sich als Freiwilliger engagieren oder anfeuern k\u00f6nnen.
\nParkrun ist eine offene Initiative f\u00fcr alle, unabh\u00e4ngig von ihren F\u00e4higkeiten und ihrer Fitness, und es gibt kein Zeitlimit. Jeder, ohne Ausnahme, ist herzlich willkommen.
\nParkrun-Treffen werden jeden Samstag um 9 Uhr \u00fcber eine Strecke von 5 km organisiert.<\/p>\n
Die Strecke besteht aus einer 5 km langen Schleife, die durch den gesamten K\u0119pa-Potocka-Park f\u00fchrt. Der Start und das Ziel des Laufs befinden sich am Ausgangspunkt der beiden zertifizierten Strecken im K\u0119pa-Potocka-Park in der N\u00e4he des Sanit\u00e4rkomplexes in der N\u00e4he der Gwia\u017adzista-Stra\u00dfe. Die Route ist alle 0,5 km dauerhaft markiert, genau vermessen und zertifiziert. Die Route f\u00fchrt \u00fcber Parkwege mit einer Asphalt- und Betonoberfl\u00e4che (W\u00fcrfel).<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Parkrun ist eine kostenlose, regelm\u00e4\u00dfig stattfindende, von der Gemeinschaft organisierte Veranstaltung, bei der Sie marschieren, joggen, laufen, als Freiwilliger mithelfen oder anfeuern k\u00f6nnen. Parkrun ist eine offene Initiative und richtet sich an alle, unabh\u00e4ngig von ihren F\u00e4higkeiten oder ihrer Fitness, ohne Zeitlimit. Ausnahmslos jeder ist herzlich willkommen. Parkrun-Veranstaltungen werden \u00fcber eine Strecke von 5 km organisiert [...].<\/p>","protected":false},"author":12,"featured_media":65074,"comment_status":"","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":"","spc_primary_kategorie_wydarzen":0,"spc_primary_kat_wydarzenia":0},"kategorie_wydarzen":[807,1783,486],"tagi_wydarzen":[773,2080,473,2081,1215],"kat_wydarzenia":[],"wydarzenia_duplikat":[894],"class_list":["post-65073","wydarzenia","type-wydarzenia","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","kategorie_wydarzen-archiwum","kategorie_wydarzen-sport","kategorie_wydarzen-w-plenerze","tagi_wydarzen-plenerowa","tagi_wydarzen-relaks","tagi_wydarzen-rodzinna","tagi_wydarzen-trening","tagi_wydarzen-zdrowie","wydarzenia_duplikat-duplikat"],"yoast_head":"\n