Workshops f\u00fcr Jugendliche und Erwachsene
\nSa 8.03, 17.30 Uhr, 19.00 Uhr<\/p>\n
Lehrkraft: Joanna Romaniuk
\nZimmer: 301, Vergr\u00f6\u00dfern, 3. Stock
\nAnmeldung und Bezahlung online oder an der Rezeption von DK Kadr<\/p>\n
W\u00e4hrend der 90-min\u00fctigen, sanften Entspannungssitzung werden wir von den Kl\u00e4ngen der Klangschalen, Om-Gongs und Glocken umh\u00fcllt und k\u00f6nnen innehalten, mit uns selbst in Kontakt kommen, uns entspannen, in einen erholsamen Schlaf fallen, unsere Intuition und Kreativit\u00e4t sch\u00e4rfen. Wir bleiben in einer bequemen Position auf einer Matte oder in einem Liegestuhl, unter einer Decke, und die Schl\u00e4ge der Instrumente sind ruhig und unregelm\u00e4\u00dfig, um eine tiefe Entspannung zu erm\u00f6glichen - Emotionen loslassen, Gedanken kl\u00e4ren, Spannungen im K\u00f6rper aufl\u00f6sen - und reines Sein im Hier und Jetzt zu erfahren.<\/p>\n
Die einzigartige Autorenstruktur der Sitzung erm\u00f6glicht es uns, das Gef\u00fchl einer individuellen Klangmassage zu erleben und gleichzeitig in einer intimen Gruppe zu bleiben, in der wir am Ende - in einer Atmosph\u00e4re der Offenheit, des Verst\u00e4ndnisses und der Empathie - miteinander sprechen und Eindr\u00fccke und Wahrnehmungen austauschen k\u00f6nnen.<\/p>\n
Es erklingen elf entspannende Himalaya-Schalen und f\u00fcnf therapeutische Schalen sowie ein Om-Gong, eine R\u00f6hrenglocke und ein Satz Glocken und ein Regenstab, die so ausgew\u00e4hlt wurden, dass sie die Wirkung aller Hauptzentren des K\u00f6rpers harmonisieren k\u00f6nnen.<\/p>\n
Die Sitzung ist f\u00fcr jeden geeignet, der das Bed\u00fcrfnis nach Tiefenentspannung und Regeneration versp\u00fcrt - unabh\u00e4ngig von Gesundheit, k\u00f6rperlicher Verfassung, Alter oder Vorbildung; es gibt keine Gegenanzeigen - abgesehen von der Empfehlung, sich zu melden, wenn Sie sich gleichzeitig einer naturheilkundlichen Therapie unterziehen, und vorsichtig zu sein, wenn Sie unter Hypotonie, Schwangerschaft, Thrombose, implantiertem Herzschrittmacher oder Psychose leiden.<\/p>\n
Antrag auf Meldung von Schwangerschaft und Asthma. Sie k\u00f6nnen Ihre aktuellen besonderen Bed\u00fcrfnisse auf verschiedenen Ebenen signalisieren. Es ist ratsam, eine offene, lockere Stimmung zu halten, den K\u00f6rper gut hydriert zu halten, um den Schallwellen und Vibrationen zu erleichtern, durch das Gewebe zu flie\u00dfen.<\/p>\n
Es ist ratsam, bequeme Kleidung zu tragen, die der Umgebungstemperatur angepasst ist.
\nEs ist ratsam, eine Matte, eine Decke, ein Lieblingskissen (Notizblock mit Stift) mitzunehmen.<\/p>\n
Die Sitzung erm\u00f6glicht es Ihnen zu erfahren:
\n= auf der physischen Ebene:
\n-Verbesserung von Gesundheit und Stimmung, Schlafqualit\u00e4t und Stoffwechsel,
\n-Regenerationsprozesse in den Geweben in Gang setzen,
\n-Entgiftung des K\u00f6rpers,
\n-Unterbrechung des Energiekreislaufs,
\n-Regulierung der Funktion der inneren Organe.<\/p>\n
= auf mentaler Ebene:
\n- Wiederherstellung eines Gef\u00fchls der inneren Harmonie und des Zusammenhalts,
\n- Befreiung von Stress, Anspannung und Problemen,
\n- L\u00e4uterung der Gef\u00fchle,
\n- Selbstbeobachtung und Einsicht.<\/p>\n
= auf einer geistigen Ebene:
\n- ein au\u00dfergew\u00f6hnliches musikalisches Erlebnis,
\n- St\u00e4rkung des Selbstbewusstseins,<\/p>\n
Wer wird den Klangraum \u00fcberwachen?
\nJoanna Romaniuk ist eine Enthusiastin des Yoga und des harmonischen Lebens mit langj\u00e4hriger eigener Praxis und mehrj\u00e4hriger Unterrichtserfahrung, Absolventin von Yoga und Entspannung (Akademie f\u00fcr Leibeserziehung in Warschau), mit staatlichen Diplomen in klassischen Massagekursen und achtsamkeitsbasierter Stressreduktion (Polnische Achtsamkeitsgesellschaft, Zuzanna Ziomecka), die ihre F\u00e4higkeiten in der Arbeit mit Klang bei Dr. Ma\u0142gorzata Kronenberger zertifiziert hat.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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