Versammlung am Denkmal "Alina, das Mädchen mit dem Krug".
Tai Chi ist eine ruhige, harmonische Form der Bewegung, die:
- verbessert die muskuläre Ausdauer,
- lehrt die richtige Atmung,
- entwickelt das Gleichgewicht und die Beweglichkeit des Körpers,
- vertieft die Beobachtung des eigenen Körpers und Geistes.
Der Unterricht wird von zwei Lehrern erteilt - getrennt für Anfänger und für Fortgeschrittene.
Dies ist eine ideale Gelegenheit, Ihr Tai Chi-Abenteuer zu beginnen oder Ihre bestehende Praxis zu vertiefen.
Wenn Sie auf der Suche nach einer Aktivität sind, die Ruhe, Gelassenheit und Erholung bringt - versuchen Sie Tai Chi!
Sie brauchen keine Vorkenntnisse - alles, was Sie brauchen, ist die Bereitschaft und bequeme Kleidung.
Melden Sie sich vor dem Kurs an - kommen Sie eine Weile früher!