Yoga im Sommerland - atmen, dehnen, den Tag richtig beginnen!
Wichtig: Nehmt eure Matten mit!
Kostenlose Wochenend-Yoga-Sitzungen im Freien, mit einer Matte auf dem Rasen, Atmung in der Sonne und einem entspannten Tempo. Jede Woche ein anderer Flow - einmal energetisch, einmal ganz langsam & dehnbar.
Und nach dem Training? Vor Ort bleiben, in den Sommerrhythmus eintauchen und... vielleicht im Sommerhaus frühstücken?
Keine Hektik, keine Eile - genau so sollte ein Wochenende beginnen.
Der Kurs wird von Magda Pikała geleitet - einer Yogalehrerin mit 500 Stunden Ausbildung in Thailand und Nepal.
In ihrer Praxis kombiniert sie Hatha, Vinyase, Elemente der Mobilität und viel Atmung, um eine Klasse zu schaffen, die Freude an der Bewegung bringt und es Ihnen ermöglicht, Ihre eigenen Möglichkeiten zu entdecken.
Ich lade Sie ein, gemeinsam zu üben - gemeinsam können wir auf der Matte wachsen und noch mehr Leichtigkeit in Körper und Kopf aufbauen.